โปรแกรมที่กำหนดเป้าหมายไลฟ์สไตล์ของแฟนฟุตบอลชายของ 15 สโมสรฟุตบอลยุโรปมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการออกกำลังกายมากกว่าโปรแกรมการแทรกแซงการออกกำลังกายอื่น ๆ ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน PLOS Medicine วันนี้
โครงการ European Fans in Training (EuroFIT)
ซึ่งเป็นโครงการทดลองกลุ่มควบคุมแบบสุ่มที่ได้รับทุนสนับสนุนจากสหภาพยุโรปจากผู้ชาย 1,113 คนที่มีอายุระหว่าง 30-65 ปี ดำเนินการในสโมสรฟุตบอลอาชีพ 15 สโมสรในอังกฤษ เนเธอร์แลนด์ นอร์เวย์ และโปรตุเกส นำไปสู่การพัฒนาที่สำคัญในด้านการควบคุมอาหาร น้ำหนัก ความเป็นอยู่ที่ดี ความนับถือตนเอง ความมีชีวิตชีวา และตัวบ่งชี้ความเสี่ยงต่อสุขภาพสโมสรที่เกี่ยวข้องในการพิจารณาคดี ได้แก่ อาร์เซนอล, เอฟเวอร์ตัน, นิวคาสเซิลยูไนเต็ด, แมนเชสเตอร์ซิตี้, สโต๊คซิตี้ (อังกฤษ); ADO Den Haag, FC Groningen, PSV, Vitesse (เนเธอร์แลนด์); Rosenborg, Strømsgodset, Vålerenga (นอร์เวย์); และ SL Benfica, FC Porto, Sporting CP (โปรตุเกส)
EuroFIT เป็นโปรแกรมที่แปลกใหม่ซึ่งใช้ความภักดีที่แฟนเพลงจำนวนมากมีต่อสโมสร โดยใช้โปรแกรมนี้เพื่อดึงดูดพวกเขาให้เข้าร่วมโปรแกรมการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สิ่งอำนวยความสะดวกของสโมสรEuroFIT ให้บริการโดยโค้ชชุมชนของสโมสรในสนามฟุตบอลใน 12 เซสชั่น 90 นาทีต่อสัปดาห์ ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มการออกกำลังกาย ลดเวลานั่ง และปรับปรุงการควบคุมอาหารในลักษณะที่คงความเปลี่ยนแปลงในระยะยาว อุปกรณ์พกพาแบบใหม่ (SitFIT) ที่พัฒนาขึ้นสำหรับ EuroFIT โดย PAL Technologies บริษัท กลาสโกว์ทำให้สามารถตรวจสอบเวลานั่งและก้าวในแต่ละวันได้ด้วยตนเองแบบเรียลไทม์ในขณะที่แอปเกมสนับสนุนการสนับสนุนทางสังคมระหว่างเซสชันในการทดลองแบบสุ่มควบคุม ผู้ชายถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรกเข้าร่วมโปรแกรม EuroFIT แบบกลุ่มเป็นเวลา 12 สัปดาห์ทันที และกลุ่มที่สองเปรียบ
เทียบถูกขอให้รอจนกว่าการทดลองใช้จะมีส่วนร่วม
หลังจากผ่านไปหนึ่งปี ผู้ชายที่เข้าร่วม EuroFIT ทำโดยเฉลี่ย 678 ก้าวต่อวันมากกว่ากลุ่มเปรียบเทียบ พวกเขายังได้ปรับปรุงอาหารการกินผักและผลไม้มากขึ้น ไขมันน้อยลงและน้ำตาลน้อยลง และมีความผาสุกและความมีชีวิตชีวาเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ความพยายามที่จะลดเวลาในการนั่งก็ไม่ประสบผลสำเร็จ ผ่านไปหนึ่งปีผู้ชายที่เข้าร่วมรายการไม่ได้นั่งน้อยกว่าคนที่ต้องรอเพื่อเข้าร่วม EuroFIT สร้างขึ้นจากประสบการณ์ของโปรแกรม Football Fans in Training (FFIT) FFIT ได้รับการพัฒนาและประเมินโดยทีมนักวิจัยที่นำโดยมหาวิทยาลัยกลาสโกว์ จัดส่งในสกอตแลนด์โดย Scottish Professional Football League Trust และได้รับการปรับให้จัด
ส่งในแคนาดาและออสเตรเลีย การใช้วิทยาศาสตร์เชิงพฤติกรรมที่ล้ำสมัย EuroFIT ได้เพิ่มเทคโนโลยีใหม่ ๆ ในการป้องกันมากกว่าที่จะรักษาโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับการไม่ออกกำลังกาย เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหลอดเลือดหัวใจ นอกจากนี้ EuroFIT ยังรวมส่วนหนึ่งของ “กล่องเครื่องมือ” ของกลยุทธ์เพื่อเพิ่มการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างยั่งยืนศาสตราจารย์แซลลี่ ไวค์ ผู้วิจัยหลักของโครงการและศาสตราจารย์สหวิทยาการด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีที่มหาวิทยาลัยกลาสโกว์ กล่าวว่า ” ผลการทดลองแบบสุ่มควบคุมของ EuroFIT สนับสนุนผลการศึกษา FFIT ก่อนหน้านี้ โครงการไลฟ์สไตล์ที่เกี่ยวกับเพศสภาพที่จัดทำขึ้นในสโมสรฟุตบอลอาชีพแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาที่ดีในยุโรป และอาจมีบทบาทสำคัญในด้านสาธารณสุขในการมีส่วนร่วมกับผู้ชายที่ไม่ได้รับบริการ
